Vær synlig i den mørke tid, når du cykler!

Cirka hver femte cykelulykke sker i mørke eller tusmørke. Forhåbentlig kan mange af disse ulykker undgås, hvis du sørger for, at de andre trafikanter kan se dig i mørket.

Du kan bl.a. gøre følgende:
• Husk altid cykellygter. Lygterne skal tændes i lygtetændingstiden fra solnedgang til solopgang eller i dårligt vejr
• Reflekser i hjulene, gule reflekser i pedalerne, en hvid refleks foran på cyklen og en rød refleks bagpå cyklen
• Giv reflekserne et tjek for snavs eller knæk indimellem
• Reflekser på tøjet – så man også kan se dig, når du står af cyklen

Kommentarer slået fra

Hjælp de ældre cyklister

Du kan hjælpe de ældre cyklister ved at vise Fiar Play i trafikken. På den måde er du med til at gøre oplevelsen i trafikken mere tryg og sikker for de ældre.

Ældre cyklister oplever især følgende situationer som farlige og usikre:

  • hurtigtkørende bilister på mindre veje
  • bilister der ikke blænder ned for cyklister
  • chikaner der ikke giver plads til både bil og cykel
  • parkerede biler langs vejsiden
  • to bagfrakommende biler, da cyklisten ofte kun kan høre den ene bil
  • manglende cykelsti

*Kilde:  Fokusgruppeinterview foretaget i Nordjylland forår 2010.

Kommentarer slået fra

Husk Fair Play gælder også ved sidevejene

En cyklist i fuld fart hen ad vejen og en bilist, der overser sin vigepligt – bang!
Omkring 40 % af alle cyklistulykker sker i kryds uden lysregulering – den slags kryds der typisk findes ved sideveje i villakvarterer eller små stikveje ud fra indkøbscentre eller tankstationer. 
 
For nylig satte Nordjyllands Færdselssikkerhedsudvalg fokus på de farlige sideveje sammen med en række kommuner, Politiet, de øvrige Regionale Færdselssikkerhedsudvalg og Rådet for Sikker Trafik. Det skete i den landsdækkende kampagne: “Hold øje ved sidevejene – du ved aldrig hvad der kommer”, hvor cyklisterne blev mindet om, at de skal se sig ekstra godt for i de ellers så uskyldigt- udseende småkryds, for selvom det ofte er bilisterne, der glemmer deres vigepligt, så er det cyklisten, det går værst ud over i sidevejsulykkerne.
 
Kampagnen satte spot på, at hverken cyklister eller bilister holder godt nok øje med hinanden, når vi kører ud fra sideveje. Vi tror ikke, at der kan ske noget ved de små sideveje. Men ulykkerne sker alligevel tit, når vi mindst venter det, fordi der ikke plejer at være andre trafikanter på strækningen eller i det pågældende kryds. Det får både bilist og cyklist til at orientere sig mindre grundigt, fordi vi oplever, at “der aldrig plejer at komme nogen derfra”. Men 4 ud af 10 cykelulykker sker netop i mindre kryds.

Fakta om cykling i Danmark:
Danmark er en af verdens største cykelnationer. Hver dag cykler hver femte dansker til og fra arbejde. Vi cykler hele livet, også når vi bliver ældre. Det giver både motion og er godt for miljøet. 

Mange cyklister kommer til skade. Alene i Nordjylland har Politiet i perioden 2005-2009 registreret 23 dræbte cyklister, 250 alvorligt tilskadekomne og 314 let tilskadekomne cyklister, men det reelle ulykkestal er meget højere, for hvert år ender mange flere cyklister på skadestuen efter et trafikuheld. 

Gode råd til dig som cyklist:  
- Bryd vanen og vær opmærksom 
- Giv dig tid 
- Vis tegn og markér din hensigt 
- Søg øjenkontakt, så du ved, at de andre har set dig 
- Brug cykelhjelm 

 

Kommentarer slået fra

Christina: Jette fortjener et klap på skulderen!

Min mor har haft kørekort i ca 24 år, og i de år har hun aldrig fået fartbøde, p-bøde eller andet. DET syntes jeg er super flot!

Kommentarer (1)

Marianne: Anne-Mie fortjener et klap på skulderen!

Anne-Mie er meget påpasselig. Hun bruger cykelhjelm, og lygterne er altid i orden (chekker også gerne mors)!!

Kommentarer slået fra

Ole: Erik fortjener et klap på skulderen!

Jeg har kørt sammen med Erik i snart 25 år. Først på cykel og senere i bil. Erik er altid opmærksom - har overblikket og kører efter forholdende. Han bliver aldrig irriteret og kører aldrig uden, at det mekaniske er 100% OK.

Kommentarer slået fra

Vidste du…

…at 80% af de cyklister der blev dræbt i trafikken fra 2007-2009 i Nordjylland var over 63 år?

Kommentarer slået fra

Nina: Peter fortjener et klap på skulderen!

Peter laver aldrig overilede handlinger i trafikken. Han er opmærksom og giver altid andre plads. Han er nok den mest fornuftige billist, motorcyklist og også cyklist, jeg kender.

Kommentarer slået fra

Jeg er blevet smittet :)

I sidste uge blev jeg smittet – og det var endda af en, jeg ikke kendte. Tidligt om morgenen på vej til arbejde. Jeg cykler i mine egne tanker og triller lige så stille ned til lyskrydset. Der er masser af sne. Vi har godt nok efterhånden vænnet os til det, men der skal stadig cykles forsigtigt, for ikke at styrte. Foran mig er en ung kvinde – hun er også på cykel. Vi holder der ved rødt lys og venter, og jeg falder lidt i staver, mens jeg kigger på hendes cykelhjelm. Den er rigtig smart og har et flot mønster på. Pludselig vender hun sig om, mens jeg står og beundrer hjelmen. Min første tanke er, at hun må synes, jeg er mærkelig, når jeg kigger så meget. I stedet sender hun mig et bredt smil – og jeg bliver smittet lige på stedet. Resten af min tur på arbejde går meget lettere, og jeg smiler ved mig selv fordi jeg glæder mig over, at der er så rare mennesker derude på vejene. Siden da har jeg gjort, hvad jeg kunne for at give smitten videre :)

Kommentarer slået fra

Heidi: Troels fortjener et klap på skulderen!

Troels er blevet en endnu bedre cyklist, siden han startede med at tage kørekort. Tænk hvor mange år vi alle har cyklet rundt uden at se sagen fra bilistens side. Nu sørger Troels fx altid for at holde sig selv og mig bag de biler, der prøver at lukke af for cyklister inden højresving. Og hvad er det egentlig, man opnår ved at klemme sig fremad hele tiden? Et minut spares - men vi risikerer at komme galt afsted under en bil. Det har bilisten ikke fortjent!

Kommentarer slået fra

Tak fordi I holder tilbage

Michael L. Nielsen – Medlem af Nordjyllands Færdselssikkerhedsudvalg:

Mange af de morderne store rundkørsler er faktisk noget skidt for os cyklister. Vi skal ofte krydse ”benene” i rundkørslen flere steder – og har typisk mindst 4 vigepligter – bare for at komme igennem en af de store rundkørsler. Derfor er det rigtig rart, når I som bilister er flinke og lige give plads til, at vi kan krydse vejen – især i myldretiden hvor vi ellers kan blive ”fanget” mellem hajtænderne i lang tid, mens vi venter på en mulighed for at krydse trafikken. Tak til alle jer bilister, der viser Fair Play overfor os.

Kommentarer slået fra

Vidste du…

… at 969 fodgængere og cyklister er kommet til skade i trafikulykker i løbet af fem år - og det er kun i Nordjylland!

Kommentarer slået fra

Fang cyklisten med spejlet – ikke med døren!

Michael L. Nielsen – Medlem af Nordjyllands Færdselssikkerhedsudvalg:

Fang cyklisten med spejlet – ikke med døren! Sådan lyder et godt råd fra Cyklistforbundet i København. Også i Nordjylland gælder dette råd. Heldigvis husker de fleste bilister at kigge godt efter før de åbner døren ud mod cykelstier, vejbane og fortove. Lad os udbrede denne gode Fair Play handling til alle.

Kommentarer slået fra

Tina: Heidi fortjener et klap på skulderen!

Jeg kender pigen som I leder efter!! Hun hedder Heidi og er helt fantastisk i trafikken.

Heidi laver ikke nogle uforudsigelige og hurtige bevægelser, som kan skræmme andre i trafikken. Heidi er spejderleder og afholder cykelkurser med børn og unge i flere aldersgrupper! Heidi er et godt forbillede for dem og andre for eksempel ved at bruge cykkelhjelm.

Heidi cykler til diverse ting hverdag, da det også giver god motion. Hun udviser respekt for andre trafikanter og har let til smil. Heidi kan også sagtens finde på at stille sin egen cykel og hjælpe et barn eller andre over vejen, hvis der skulle være behov for det!

Heidi ser ikke kun sig selv som én enkelt brik i trafikken, nej hun forbinder alle sammen til ét stort pudslespil! – og ved at være en god trafikant, gør hun det hele meget nemmere for alle!

Hvis bare alle var som Heidi, ville de danske veje være et meget tryggere sted at være! :)

Kommentarer slået fra

Hvis bare de ville…

Jeg cykler hver dag til og fra arbejde. Og jeg nyder virkelig turen – frisk luft og masser af motion! Men jeg hader, når jeg skal over krydset ved den gamle kro. Der er rigtig mange bilister, der bare svinger til højre uden at holde tilbage. Det er rigtig ubehageligt!
HVIS BARE BILISTERNE VILLE sætte farten lidt ned og dreje hovedet – så ville de helt sikkert opdage, at jeg kom kørende. Jeg ville sikkert også være lettere at få øje på, hvis de ville ulejlige sig med at fjerne sne og snavs fra vinduer og spejle.

Jeg har 35 kilometer til arbejde, så jeg tager altid bilen frem og tilbage. Det er faktisk en dejlig tur – jeg hører lidt P3 og bliver også lige opdateret med de seneste nyheder. Men jeg hader, når jeg kommer til krydset ved den gamle kro. Specielt her i mørket kan det være virkelig svært at se, om der kommer cyklister, når jeg skal svinge – og bliver jeg blændet af lygterne fra bilerne bagved, er det helt umuligt at se noget. Det er rigtig ubehageligt! HVIS BARE CYKLISTERNE VILLE sætte farten lidt ned og sørge for at have tydelige lys og reflekser på, så ville jeg helt sikkert opdage, at de kom kørende.

Kommentarer slået fra

Cyklister pas på…

Hele 80 % af alle trafikulykker med cyklister sker i kryds. Så det gælder om at holde øjnene åbne, når du nærmer dig et kryds – hvad enten du er på cykel eller i bil. Tag den ro og bevar det kølige overblik. Det kan være medvirkende til, at du som cyklist undgår at blive kørt ned – og at du som bilist undgår at køre andre ned.
Det er især i byerne ulykker i kryds er overrepræsenteret. Når vi ser på ulykker i landzone, er det typisk bagendekollisioner og overhalingsulykker, cyklisterne bliver involveret i. Så vær opmærksom derude – vi er jo rigtig mange på vejen!

Kommentarer slået fra

I sne og slud skal posten ud…

Michael L. Nielsen – Medlem af Nordjyllands Færdselssikkerhedsudvalg:

Hvor er det herligt at se postbudene komme ud med posten til alle os andre – selv i tyk sne trænger de igennem – ofte på cykel. Lad os give postbudene en ekstra fair behandling – og et anerkendende klap på de trætte skuldre.

Kommentarer (1)

Som den fantastiske trafikant du er…

….er du med til at gøre det tryggere og derfor mere sikkert for de ældre at færdes i trafikken.

Henny 81 år:
“Det kan være rigtig svært at nå over, når man går over en fodgængerovergang – du kan kun nå ud på midten, så skifter den – og det er, selvom jeg går stærkt”.

- Som den fantastiske bilist du er, holder du altid god afstand til fodgængerovergangen og viser dermed tydeligt , at du holder tilbage!


Karl 79 år:
“Jeg var ved at blive kørt ned af en cyklist den anden aften – selvom der er cykelsti ved stoppestedet, så er der mange, der ikke holder tilbage, når man stiger ud af bussen – jeg synes ellers, jeg havde kigget mig godt for, men han kom bare ræsende ud af det blå”.

- Som den fantastiske cyklist du er, stopper du altid op og holder tilbage for dem, der kommer ud af bussen!

Kommentarer slået fra

VIDSTE DU…

… at 2009 var et mere sikkert år på vejene end 2008!
I Danmark blev 406 mennesker dræbt i trafikken i 2008, mens kun 309 blev dræbt i 2009.
(foreløbige uheldstal for 2009)

Kommentarer slået fra

Ulla: Stephanie fortjener et klap på skulderen!

Jeg har en datter, som virkelig er en god trafikant. Hun er altid enormt opmærksom - både i bil og på cykel. Hun er meget opmærksom på andre cyklister og rækker altid armen ud, når hun drejer og hånden op, når hun stopper. Jeg har aldrig set andre på hendes alder (19år) være en så dygtig trafikant. Hun kunne aldrig finde på at kører 2 og 2. Men i stedet hvis hende og en veninde cykler sammen, så sørger hun altid for, at de cykler på en række, så de ikke generer bilerne på de smalle veje.

Kommentarer slået fra

Giv cyklisterne en ordentlig overhaling!

Michael L. Nielsen – Medlem af Nordjyllands Færdselssikkerhedsudvalg:

Som cyklist synes jeg, det er så dejligt, når bilisterne holder afstand under overhaling. Nogle bilister smyger sig næsten forbi. De er lige ved at røre ved buksebenene – og det er utrygt. Heldigvis er rigtig mange bilister tålmodige, og de venter med at overhale indtil, der er god plads til overhalingen. Det er herligt med Fair Play-overhalinger. Tak til alle de bilister som giver os en fair overhaling.

Kommentarer slået fra

Dagens Fair Play – Gi’ et klap på skulderen

Heldigvis er der rigtig mange trafikanter, der hver dag opfører sig FAIR i trafikken. Og det er vi mange, der sætter stor pris på. Vi skal bare huske også at vise det… Giv de fantastiske trafikanter et klap på skulderen – et smil, en hilsen, et ”tak” eller en tommelfinger i vejret. Husk også at give dig selv et klap på skulderen – det fortjener du!

Kommentarer slået fra

Dagens Fair Play – Vis hensyn

Du kan vise hensyn på mange forskellige måder i trafikken. Her er blot nogle af dem, jeg gerne vil sige dig tak for…

Tak fordi du altid holder tilbage, når jeg skal over et fodgængerfelt
Tak fordi du altid holder afstand, når jeg cykler eller går i vejsiden
Tak fordi du altid viser særlig hensyn, når der er børn i nærheden
Tak fordi du altid giver signal, når du stopper eller svinger på cykel
Tak fordi du altid er venlig og gør plads, så vi begge kan være på fortovet

Tak fordi du er en fantastisk trafikant….!

Kommentarer slået fra

Dagens Fair Play – Kør i god tid

Manden er lige skiftet til grøn. Du er på vej ud i et fodgængerfelt. Pludselig kommer en kvinde susende rundt om hjørnet på sin cykel. Du når lige at springe til side for ikke at blive ramt. Kvinden på cyklen må også springe af sted på sin cykel. Hun skal nå at hente sin datter, inden børnehaven lukker. Et cafebesøg med veninden trak ud 15 minutter for længe…

Du kommer kørende på motorvejen. Du er i gang med at overhale et par lastbiler. Pludselig ser du et par blinkende lygter bag dig komme med meget høj fart. Det stresser dig, og du føler dig presset til at sætte farten alt for meget op, så du kan komme forbi lastbilerne. Manden med de blinkende lygter er også stresset. Han er sælger og er ved at komme for sent til et vigtigt møde. En snak med kollegaen holdt ham på kontoret 15 minutter for længe…

Mange gener og ulykker i trafikken kan undgås, hvis vi alle kører i god tid!

Kommentarer slået fra

Dagens Fair Play – Vær venlig overfor andre

Du kender det måske…. der kan så let opstå misforståelser, når vi færdes i trafikken. Det er en speciel social situation, hvor det kan være rigtig svært at kommunikere med hinanden. Og selvom vi måske ikke ønsker det, har mange af os en tendens til at upersonliggøre de andre trafikanter. Når vi gør det, forsvinder en stor del af vores empati og forståelse for de andre trafikanter desværre også – og det kan føre til vrede og aggressiv adfærd i trafikken.

Men husk på – det er faktisk mennesker af kød og blod, vi færdes blandt i trafikken. Det er mennesker, der er på vej hjem til familien, på vej til fodbold, eller på vej til arbejde… Så opfordringen herfra er klar: vær venlig overfor dem, du møder derude i trafikken – det ville du højst sandsynlig også være, hvis du mødte de samme mennesker alle mulige andre steder!  

En venlig hilsen herfra :-)

Kommentarer slået fra

Dagens Fair Play – Smil: det smitter

Smil spreder varme og glæde – også i trafikken. Hvem har ikke prøvet at få et stort smil fra en buschauffør eller en forbipasserende. Man kan næsten ikke andet end at blive i godt humør og smile tilbage. Ifølge hjerneforskningen har det en helt naturlig forklaring. Når vi ser på en anden persons smil, spejler vi ansigtsudtrykket og aktiverer de samme områder i hjernen, som når vi selv udtrykker glæde. Rigtig mange trælse situationer i trafikken kan nedtones eller forhindres med et venligt smil.

Så smil til dine medtrafikanter og de smiler til dig :-)

Kommentarer slået fra

Et kram fra en betjent

Venlighed og et kærligt klap på skulderen kan sagtens forenes med god og sikker adfærd i trafikken. I maj 2009 satte Aalborg Kommune fokus på brug af cykelhjelm på en lidt anderledes måde.

Politiet stopper cyklist – hvad sker der???

Kommentarer slået fra

Dagens Fair Play – Vær opmærksom

Den her er til alle jer fantastiske trafikanter, der bare har så mange ting at koncentrere jer om på samme tid:

Kære søde du – der sker så mange ting derude på vejene, og jeg vil bare lige sikre mig, at du kommer godt hjem også i dag :)
Jeg ved du har travlt, og jeg ved, at der er mange, der gerne vil i kontakt med dig – også når du kører bil eller på cykel. I dag skal vi jo stort set være til rådighed i alle døgnets timer (eller måske er det egentlig bare os selv, der synes det).

Jeg vil her bare opfordre dig til at “hive stikket ud” af din mobil, når du kører rundt i trafikken. Om det er i bil eller på cykel er egentlig lige meget. Lad det være din egen fredfyldte tid, hvor din opmærksomhed er på dig og trafikken. Du skal nok nå at læse sms’erne senere, og verden går ikke under, fordi du ikke lige får opkaldet med det samme. Jeg er sikker på, at din familie, venner og kolleger vil acceptere, at du ikke lige kan snakke med dem, fordi du er på vej i trafikken – nu mangler du bare selv at acceptere det.
Fair Play er nemlig, når du er opmærksom i trafikken. Kom nu godt hjem:)

Kommentarer slået fra

Dagens Fair Play – Giv plads til alle

I trafikken er det mærkelig nok meget svært at vænne sig til at give plads til de andre trafikanter. Vi er ligefrem trænede i at holde på vores ret og gerne villige til at overskride den, hvis chancen byder sig. Vi mener, at Fair Play er, når du giver plads til alle – og vent og se, der skal nok være nogen der giver plads for dig også, når først vi får begyndt :)

Sjovt nok har snestormen over Nordjylland været med til at gøre trafikanterne mere hensynsfulde. Vi giver plads og  står I kø for at hjælpe midlertidigt nødstedte. Det er gode tegn; det betyder, at vi har den gemt i os – den gode vilje. Den skal bare hjælpes lidt på vej og der behøver ikke være snestorm for at det sker!

Kommentarer slået fra

Lad os ændre de kedelige tal

Alt for mange cyklister og fodgængere bliver på den ene eller anden måde ofre i trafikulykker, hvor de bliver påkørt af personbiler eller varebiler. Alene i Nordjylland er der på fem år blevet dræbt 24 cyklister og 30 fodgængere. Derudover er 588 cyklister og 327 fodgængere kommet til skade i trafikken.

Her på siden vil vi opfordre alle til at udvise Fair Play i trafikken – det smitter nemlig!

Så kom ud og smit de andre :)

Kommentarer slået fra

Fair Play i trafikken på Facebook

Tjek også vores side på Facebook ud – jo flere fans vi får på siden, jo flere kommer budskabet om Fair Play i trafikken ud til.

Fair Play i trafikken på Facebook.

Kommentarer slået fra

Jagten er gået ind…

… på de fantastiske trafikanter. Det er blevet tid til at sætte fokus på alle de gode, hensynsfulde og fornuftige ting, de fantastiske trafikanter gør hver dag ude i trafikken.

Nordjyllands Færdselssikkerhedsudvalg skyder derfor kampagnen “Fair Play i trafikken” i gang for at give alle fantastiske trafikanter et klap på skulderen – og for at opfordre dig til at gøre det samme, når du møder dem derude på veje, stier og fortove. De små gode ting er nemlig med til at skabe den gode stemning – der i sidste ende kan være med til at vi alle undgår endnu flere trafikulykker!

Herfra skal fra start af lyde et stort TAK til alle dem, der allerede nu gør en positiv indsats i trafikken.

Følg med på siden her og læs, hvordan Fair Play i trafikken har indflydelse på os hver dag .

Kommentarer slået fra